Rõõm on rõõm, ükski asi, kuidas te seda vaatate

Posted on
Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 24 Märts 2024
Anonim
Rõõm on rõõm, ükski asi, kuidas te seda vaatate - Mõtteid
Rõõm on rõõm, ükski asi, kuidas te seda vaatate - Mõtteid

Igaühel näib olevat palju nõuandeid selle kohta, kuidas seda teha, kuidas õnne leida ja kuidas olla parim versioon. Ausalt öeldes, ma arvan, et see on isiklik protsess ja üks, millest igaüks peab ise välja mõtlema. Võiksin koostada pika nimekirja kõigist pikkadest nimekirjadest, mida ma lugesin, millel on väidetavalt võtmeks rahulolu, kuid ma pean ikka oma teed mööda, et seda välja mõelda.


Arvestades seda teavet, ei ole see tegelikult nõu või kasuliku teabe tagatis, nii et võtke kõike soola teraga, kui võtate seda üldse. Jagan ainult sellepärast, et sa ei tea kunagi, mis võiks keegi aidata või idee tekitada. Mõned artiklid, mida ma lugesin, on minu jaoks positiivselt mõjutanud. Nad on mulle meelde tuletanud asju, mida ma olen teadnud, kuid unustanud, või andsin uusi arusaamu ja inspiratsiooni või laiendanud oma mõtteid, valades valgust oma mõtte hämarates nurkades.

Seega, nimekirjade nimel, siin läheb:

1. Kui midagi vähe teeb sinust naeratuse, midagi väikest ja näiliselt ebaolulist, leotage see hetk üles ja andke talle täielik tähelepanu. Püüdke sukelduda nendesse rasketesse ja puhtamatesse rahulolu hetketesse. Need hetked on lühikesed ja neid ei saa sundida. Nautige seda, hingake sisse ja püüdke meeles pidada seda, et see oma mällu panna. See võib olla tore, kui mõnda aega rahulikult mõelda, kui tunnete midagi peale.


2. Räägi inimestele, kes teile tähtsad, et nad teile olulised. See on nii lihtne ja võib tähendada nii palju ja unustame siiski seda teha. See on suurepärane tunne mõlemale poolele. Elu on liiga lühike ja täis härja * t, et ei jaga head tundeid ja tänulikkust. Samuti aitab see vältida nende inimeste enesestmõistetavust, sest kui tuletate neile meelde oma väärtust oma elus, tuletate ka teile meelde.

3. Leidke hobi ja kasvatage seda. Olgu see jooksmine, kirjutamine, tantsimine, laulmine, mis iganes ... selle hobi aja veetmiseks. Sa pead looma oma õnne elus ja kaitsma seda ning hoidma seda. Ja kes teab, võib-olla ühel päeval saate aru, et hobi saab muuta karjääriks või vähemalt mingis vormis oma kutsealale.

4. Seadke väikesed eesmärgid ja hoidke neid kinni. Tee endale lubadusi; ärge tagasi oma sõna lihtsalt sellepärast, et sa andsid oma sõna ainult ise. Hinnake endale lubadust - nii lubaduse kõneleja kui ka vastuvõtjana. Isegi kui see on asjade skeemil midagi ebaolulist. Kui te ütlete, et kasutate laupäeva hommikul, tehke seda. Sageli on seda lihtsam öelda kui teha, kuid isegi kui lohistad ennast ploki ümber viieteistkümne minuti jooksul, tundub tõenäoliselt pärast positiivset energiat. See on ülendav usaldada ennast ja see muudab kõik teie eesmärgid saavutatavamaks vaid teada, et saate midagi kinni pidada.


5. Vőta aega lihtsalt ... olla. Istuge vaikselt ja nautige vaikust ja päikesevalgust või mis iganes teeb sind rahulikuks. Lase oma mõtted rahuneda ja teie mõistus lõõgastuda ja näha, mida sa kaose lahutamisel mõtlevad.

6. Naerda naerda. Kui ja kus iganes leiad huumorit, võtke see vastu, eriti kui see on hea kõhtu naerma kujul. Naer on hea hingele ja abs.


pilt - Shutterstock