6 põhjust, miks me peame iseendaga ühendust võtma

Posted on
Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 25 Märts 2024
Anonim
6 põhjust, miks me peame iseendaga ühendust võtma - Mõtteid
6 põhjust, miks me peame iseendaga ühendust võtma - Mõtteid

Sisu



Elu on teede ja inimeste pidev ristamine - plaanide ja katkestuste segadus, müsteerium, mida me püüame välja selgitada. Teel ehitame palju suhteid. Kas see on hea või mitte, võtavad need suhted palju aega, energiat ja emotsioone. Kõigist sellest seostatavusest on tihti tähelepanuta jäetud suhe see, mida me iseendaga ehitame. Suhted iseendaga on unustamatult unustavad. Krooniline, et inimene, kellega sa kõige rohkem aega veedate, meeles, mida sa elad, süda, mida sa elad, võib olla see, kes kõige vähem osales.

Võttes aega, et ennast tundma õppida, enda eest hoolitseda, kui te armastaksite, võib see saada mõõtmatuid eeliseid - seestpoolt, oma teadvuses ja väliselt teistele ja maailmale. Siin on mõned tihti tähelepanuta jäävad eelised, mida saate ise aega võtta:

1. Avastate oma mõtete jõu.

Istu vaikus iseendaga ja kaldu oma tundeid, muresid, igatsusi. Need on vestlused, mida meil on võimalik ja mis on lähedaste sõprade ja perega, kuid on kasulik ka sisekõnelus iseendaga. Teie arvamus ja teie ainulaadne perspektiiv võivad osutuda väärtuslikuks allikaks, kui võtate aega nende uurimiseks.


2. Enda tundma õppides õpid oma vigu, tõekspidamisi ja veendumusi.

Kuhu sa elad? Mis on sinu nõrkused? Kuhu sa tõenäoliselt halbale mõjule alluvad? Kiusatusele? Kus teie parimad kavatsused on? Mis sind motiveerib? Millised on teie piirid vihases, armastuses, füüsilises pingutuses, tormides, standardites, teistega laiendamisel? Need on küsimused, mida te ei saa teistele küsida, sest vastused on teie jaoks kindlaks määratud. Nende küsimuste ja sarnaste vastuste leidmine võib aidata teil tegeleda oma elus asuvate valdkondadega, mida soovite parandada, ja kinnitada kindlalt oma tugevaid külgi.

3. Usalduse loomine iseendaga on võib-olla üks suurimaid ja rahuldavamaid kingitusi, mida saate endale anda.

Kummaline mõte meelitada ennast ennast usaldama, kuid me oleme täiesti võimelised end eksitama, hägusate hoiatusmärkidega, kuni me tunneme mõnda mugavuse fassaadi jalgade allapoole liikumisteede parendamisel, mida me teame paremini kui turvis. Usaldus enda vastu ei ole omane; nagu iga teine ​​usaldus, tuleb see teenida, hooldada ja parandada, kui see on katki. Nagu iga teine ​​usaldus, on see privileeg ja mitte õigus. Ma ei suuda piisavalt rõhutada ennast enesetunde tundmises ja tulemustes.


4. Enda tundmaõppimine loob usalduse.

Usaldus, mis tuleneb usalduse ja pühendumuse kohast, on teiste jaoks palju raskem mõjutada. Sa kannad sellist usaldust nagu kuninglik mantel; see sobib ideaalselt, sest see on tehtud teie ja teie jaoks. Ei ole paremat riietust kui oma isikupära kandmine piiramatu uhkusega ja eneseaustusega. Riided võivad luua kujutise, kuid seestpoolt pärinev pilt on palju muljetavaldavam kui üks kiht sügav ja palju raskem kahjustada. Kui te töötate, et tunda ennast: oma moraali, oma vices, oma vallandajaid, kirgi, iga ainulaadset elementi, mis sind teeb. Teil on oma nahka silmatorkav. Kannatamatu eneseaustus nõuab teistelt austust. Usaldus väljub ja see on magnetiline. Inimesed on selle juurde; ja ilu selles on see, et need inimesed tõmbuvad sinu poole, keda sa oled oma tuumikus. See tunne on uskumatu.

5. Usaldus aitab vältida inimesi ja asjaolusid, mis oleksid teie elus toksilised.

Vastastikuse surve hirmutav tegur kahaneb, mida rohkem te ei tunne oma identiteedis, seda kindlasti te seisate oma veendumustes. Negatiivne mõju on tõenäolisem, et teie standardid libiseda ja segadusse haarata, kui need standardid kõhklevad ja kahtlevad. Kui nad on vaieldamatu laienduseks sellele, mis teeb teid, kes sa oled, muutuvad nad palju püsivamaks ja vankumatuks.

6. See avab teile veelgi rohkem armastust maailmas.

Aeg iseenesest on üksinduse katalüsaatorist ümber kujunenud võimaluseks kvaliteetseks ajaks isikuga, kellega sa tead ja armastad. See muudab kogu mängu. Ainuüksi austamise tunnustamine mitte ainult ei suurenda tõenäosust, et kasutate seda aega kvaliteetse enesepeegeldamise, mõtlemise ja lihtsalt oma ettevõtte nautimise jaoks, vaid see muudab ka teistega rohkem aega. Kui olete rahul, kui olete üksi, siis ei otsi te teistelt ettevõtjatelt, et tegutseda täiteainetena ja häiretena, vaid sellepärast, et sa tõesti naudid neid koos ja leiavad, et nad on positiivne täiendus teie elule. See selektiivsus ettevõttes, mida hoiate, tuleneb suhetest iseendaga. Teie eest hoolitsemine loob aluse, millest saab õitseda ainult häid asju. See on investeering, mis on selle väärtuse kõikides aspektides väärt.